Ingin Orgasme Berulang Kali Hingga Muncrat-muncrat? Coba Tiga Pose Yoga Ini

Ingin Orgasme Berulang Kali Hingga Muncrat-muncrat? Coba Tiga Pose Yoga Ini

Pandangan. com – Yoga diketahui punya beragam manfaat untuk tubuh. Salah satunya dalam membina tubuh lebih tenang.

Hal itu sebab yoga dikenal bisa mengurangi level stres dalam tubuh, dan tersebut berarti lebih sedikit kadar kortisol. Ketika Anda terus-menerus stres, keinginan seksual Anda melemah.

Secara keseluruhan, saat berlatih yoga, Anda juga menjadi lebih sadar akan tubuh & bahkan pasangan Anda.

Sebuah studi tahun 2009 di The Journal of Sexual Medicine mengamati bahwa yoga dapat meningkatkan hasrat seksual, semangat, orgasme, dan kepuasan seksual dengan keseluruhan.

Baca Selalu: Punya Simbol Naluriah Kuat, Arti Mimpi Tentang Orgasme

Yoga disebut meningkatkan sirkulasi ke daerah panggul, dan mengaktifkan dan melibatkan inti tubuh, dan meningkatkan kadar oksigen dalam tubuh. Semua yang disatukan membantu Anda menyentuh orgasme besar dan berkali-kali.

Ilustrasi Yoga Panas. [Shutterstock]
Ilustrasi Yoga Panas. [Shutterstock]

Berikut ini pose yoga yang membantu orgasme hingga berkali-kali.

1. Dhanurasana atau pose busur

Pose yoga tersebut sangat membantu untuk mencapai orgasme yang lebih kuat. Asana tersebut juga bagus untuk mengatasi ketidaktertarikan Anda pada seks. Itu karena ia mengalirkan darah ke kawasan genital Anda, dan meningkatkan libido Anda.

Berikut cara melakukannya:

Baca Juga: 5 Cara Mengecilkan Paha dengan Gerak Ringan

  1. Berbaring tengkurap secara kaki sedikit terbuka, hampir setimbang dengan pinggul. Posisikan lengan Kamu di samping tubuh Anda.
  2. Selanjutnya, lipat lutut ke atas dan pegang pergelangan menguasai dengan tangan.
  3. Renggut napas dan angkat dada Anda dari lantai, dan tarik menduduki Anda ke atas dan regangkan.
  4. Anda harus menemui peregangan pada lengan dan pantat Anda.
  5. Tahan pose ini selama 12-15 detik, dan ambil napas dalam-dalam.
  6. Bawa dada dan kaki Anda kembali ke lantai, lepaskan norma Anda pada pergelangan kaki, serta rileks dengan kedua tangan Kamu di samping.
  7. Lakukan lagi beberapa kali.

2. Parsvakonasana atau pose prajurit II